Dla kogo jest trening EMS ?

Dla kogo jest trening EMS?

Dla każdego !

Nie ważne czy jesteś sportowcem, czy osobą, która siedzi cały dzień za biurkiem i nie ma czasu na jakąkolwiek aktywność fizyczną.

Trenować może praktycznie każdy !!!

 

Ćwiczenia oraz programy treningowe są dostosowane indywidualnie dla każdego –  w zależności od potrzeb.

Pracujemy ze sportowcami – aby polepszyć ich wydolność i siłę

osobami dla których aktywność fizyczna ogranicza się do minimum  – aby spalić niepotrzebną tkankę tłuszczową

pracownikami biurowymi, którzy siedzą cały dzień przed komputerem – aby zlikwidować ból pleców

kobietami po ciążach – by skutecznie pozbyć się oponki na brzuchu

osobami po kontuzjach – żeby w jak najszybszym czasie wróciły do normalnego funkcjonowania

paniami które marzą o jędrnych pośladkach i raz na zawsze chcą się pozbyć cellulitu

mężczyznami którzy chcą mieć zarysowane mięśnie a nie mają czasu na klasyczny trening na siłowni

 

Oczywiście trening EMS nie polega na siedzeniu w kombinezonie i bezczynnym oczekiwaniu na efekty. Podczas dwudziestominutowej sesji wykonuje się ćwiczenia, które mają za zadanie wzmocnić efekt działania elektrostymulacji mięśni. Jednak wykonywane ćwiczenia podczas treningu są na tyle proste, że może je wykonać nawet osoba o niskiej kondycji, która do tej pory nie ćwiczyła.

 

Dzięki treningowi EMS osiągane korzyści są wielorakie. Ponad 90% użytkowników określa ten trening jako efektywny, a pierwsze efekty można zobaczyć już po 6 – 8 treningach.